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Petite lecture de motivation. Et vous qu'est-ce qui vous redonne de l'élan, de la motivation lorsque vous ne vous sentez pas très bien ?

Découvrez sur chafia.fr une approche unique du coaching en développement personnel, respectueuse de l’individualité de chacun. Évitez les...

La solitude est parfois bénéfique pour mieux s’écouter, mais elle peut aussi affaiblir. Nous avons un besoin fondamental de lien, démontré par la théorie de l’attachement. Trouver un équilibre entre moments seuls et interactions avec les autres est essentiel pour notre bien-être. Il n’y a pas de règle fixe : tout dépend de vos besoins à chaque instant.

Il ne s'agit pas d'opposer les croyances aux causes psychiques ou physiologiques des maladies mentales, mais bien de trouver un point...

Les épreuves ne sont ni tout blanches ni tout noires. Elles nous poussent à révéler nos qualités, à apprendre de nos erreurs et à mieux comprendre ce que nous avons besoin de travailler. Ce sont des étapes qui nous forgent et qui nous permettent d’évoluer. L’essentiel est de trouver les ressources nécessaires pour avancer, garder son calme et puiser dans ces expériences pour construire un avenir plus fort.

Découvrez comment comprendre et surmonter les distorsions cognitives grâce à notre guide détaillé. Apprenez à identifier les cinq....

"C'est au cours de mes lectures que je suis tombée en amour pour le châpitre 21 du petit prince d'Antoine de St Exupery.

"Du bien qui est en vous, je peux vous parler, mais non du mal."

Vidéo sur une scientifique qui explique son expérience suite à un AVC.

D’où vient la maladie ? Quelle est l’influence de nos pensées sur notre corps ? Quel est le regard de la communauté scientifique ?