L’œil de l'hippopotame Un hippopotame traversait un marigot lorsque, soudain, l'un de ses yeux se détacha et tomba au fond de l'eau. L'hippopotame se mit alors à chercher de tous côtés. Il tournait et retournait sur lui-même, fouillait à gauche, à droite, devant et derrière lui. Mais il ne trouvait pas trace de son œil. En le voyant faire, les oiseaux du fleuve ne cessaient de lui crier : - Calme-toi ! Mais calme-toi donc ! Mais l'hippopotame affolé ne les entendait pas. Il lui fallait absolument retrouver son œil perdu. Alors les poissons et les grenouilles joignirent leurs voix à celles des oiseaux : - Calme-toi, hippopotame ! Mais calme-toi donc ! Finalement, l'hippopotame finit par les entendre. Il s'immobilisa et les regarda. Aussitôt, la vase et la boue qu'il soulevait en pataugeant se posèrent au fond du marigot. Et entre ses pattes, dans l'eau redevenue claire, l'hippopotame aperçut son œil. Il le ramassa et le remit à sa place. Souvent l'agitation de notre esprit nous empêche de voir la solution qui pourtant se trouve la plupart du temps sous notre nez. Et vous qu'en pensez-vous ? Comment faites-vous pour calmer votre esprit lorsque vous êtes envahi par certaines idées ou problèmes ? Une méthode que j'utilise, c'est l'auto-hypnose que vous pouvez retrouver sur youtube par exemple. Mais cela peut-être aussi la marche, le yoga ou autres. Et pour vous, qu'est-ce qui fonctionne ?

Je viens de rédiger un article sur le blog, concernant la confiance en soi. Si vous souhaitez partager vos avis ou expérience ou même vos croyances concernant ce sujet, je me ferai un plaisir de vous lire ainsi que de vous répondre. Vous pouvez toujours consulter l'article en question en cliquant sur le lien, j'espère qu'il vous apportera quelque chose de positif sur ce sujet^_____^

Je lance ce sujet car, à l'adolescence, apparaissent souvent des troubles du comportement alimentaire. Je sais qu'en tant que parents ça peut aussi devenir vite anxiogène. Entre la boulimie, l'anorexie, des conduites de grignotages ou manger des choses non-alimentaires, les troubles peuvent être très variés. On constate aussi que ces difficultés touchent de plus en plus les garçons. Si vous avez des témoignages ou des questions sur ce sujet, n'hésitez pas à venir en parler sur ce post, cela pourra aider d'autres personnes ou alors vous rassurez ou vous orienter sur la façon d'appréhender ces difficultés. Voici déjà une petite vidéo qui pourra vous aiguiller sur le sujet.

Est-ce que vous connaissez la gemmothérapie, et si oui est-ce que vous l'utilisez pour vous soigner ? Je vous joins un article qui parle de ces macérations de bourgeons, est-ce que vous avez un avis ou des interrogations sur ces préparations de plantes ? article (cliquez sur le lien), dont voici un extrait : "La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise les bourgeons et les jeunes pousses d'arbres et d'arbustes préparés à l'état frais. Ceux-ci renferment toute la puissance de la future plante, ils contiennent plus d'acides nucléiques (informations génétiques), que les autres tissus, mais également des hormones de croissance, des vitamines, des oligo-éléments, des minéraux et surtout de la sève apportée par l'arbre."

J'aimerai savoir ce que vous faites pour renforcer vos défenses immunitaires. Je viens de finir un article qui montrait l'envolée de la prise de compléments alimentaires. Mais même s' ils font partir des possibilités de renforcement de nos défenses ce ne sont pas les seules. Pensez-vous à adapter votre alimentation en fonction des saisons, vos pratiques sportives, votre sommeil, des soins alternatifs ou autres ? J'aimerai connaître votre façon de faire(❁´◡`❁) Au plaisir de vous lire !