🌿 Solitude : un équilibre entre construction et fragilité 🤍

La solitude peut être une force qui nous pousse à mieux nous écouter et à découvrir de nouvelles ressources en nous. Mais elle peut aussi affaiblir, si elle devient un isolement forcé.

🔹 Pourquoi avons-nous un besoin fondamental de lien avec les autres ?

🔹 Comment trouver le juste équilibre entre solitude et relation ?

🔹 Découvrez la théorie de l’attachement et l’impact du contact humain sur notre bien-être.

💡 Comprendre la solitude pour mieux la vivre

📽️ 👉 Regardez la vidéo ici :