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Préparez Votre Corps pour le Printemps : Conseils de Médecine Chinoise et de Bien-être



Préparez Votre Corps pour le Printemps : Conseils de Médecine Chinoise et de Bien-être
Préparez Votre Corps pour le Printemps : Conseils de Médecine Chinoise et de Bien-être

Les beaux jours arrivent…!🌸 La médecine chinoise, qui fonctionne en partie avec le rythme des saisons, nous incite à relancer notre énergie avec l’arrivée du printemps. Voici trois niveaux sur lesquels vous pouvez agir pour accueillir cette saison de renouveau :


1. Soins Corporels pour Rééquilibrer et Réveiller les Énergies 💆‍♀️

Vous pouvez faire appel à l’acupuncture, la réflexologie faciale ou plantaire, le Tai-chi, et d’autres pratiques pour apporter des soins à votre corps et réveiller vos énergies.


2. Alimentation pour Stimuler le Foie et la Vésicule Biliaire 🥝

Il est conseillé de stimuler son foie et la vésicule biliaire par l’alimentation. Prenez des repas plus allégés en sucre et en graisse qu’en période hivernale et consommez des fruits et des légumes de saison.


3. Soutien par la Gemmothérapie et les Hydrolats 🌱

Pour soutenir ce travail (alimentaire + soins), vous pouvez prendre en gemmothérapie des bourgeons de bouleau, de genévrier ou de  romarin, que l’on peut associer avec des bourgeons de cassis. Ils vont aider et soutenir le foie ainsi que la vésicule biliaire dans leurs actions en les drainant. Vous pouvez également faire des cures d’hydrolats comme celui de la menthe poivrée, de la sauge ou d’'ortie, qui vont également venir stimuler votre foie. Les hydrolats de la boutique Chafia sont tous bons à la consommation, car ils sont sans additif ni conservateur et élaborés à Montauban sur l'Ouvèze avec des plantes locales. Vous pouvez en faire une cure, à raison d'une cuillère à soupe dans un litre d'eau sur 21 jours.


Conclusion

Retrouvez des informations complémentaires sur la réflexologie faciale et plantaire et les produits de la boutique bio en soins et santé en cliquant sur les liens. Bonne visite à vous et surtout prenez soin de vous !


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