Cette formation est conçue pour bénéficier aussi bien aux professionnels du secteur médico-social qu'à toute personne intéressée à comprendre les mécanismes émotionnels. Elle vise à explorer les processus émotionnels et les outils disponibles pour les gérer de manière plus efficace. Le programme se divise en quatre étapes clés : 1- Présentation physiologique des processus liés aux émotions : Cette section se concentre sur la présentation des processus physiologiques liés aux émotions. Les participants auront l'opportunité d'explorer en profondeur les mécanismes corporels qui sous-tendent nos réponses émotionnelles. 2- Expressions des émotions : l'exploration des diverses formes d'expression émotionnelle, de la communication verbale, et comment ces expressions peuvent être reconnues et exprimées. 3- Empathie et neurones miroirs : Le concept d'empathie et son lien avec les neurones miroirs. Vous apprendrez à développer leur empathie, à comprendre les émotions des autres. 4- Gestion et changement de paradigme : La dernière partie de la formation se concentre sur les techniques de gestion émotionnelle et sur la manière de changer de perspective face aux émotions. Les participants découvriront des méthodes pratiques pour gérer leurs propres émotions ainsi que celles des autres. Il n'y a aucune limite de temps, permettant aux participants d'apprendre à leur propre rythme et un certificat de fin de formation sera délivré sur demande, pour attester des compétences acquises.