A faire avant le burn-out
On parle souvent du burn-out mais de quelles façons peut-on anticiper les choses avant que celles-ci nous échappent ?
A faire avant le burn-out
Les distorsions cognitives
Le manque de confiance en soi
Test de développement personnel
Le stress selon le modèle de Seyle
La santé dans les états dépressifs
Le changement et son environnement