BLOG CHAFIA COACHING

A faire avant le burn-out

On parle souvent du burn-out mais de quelles façons peut-on anticiper les choses avant que celles-ci nous échappent ?

Les distorsions cognitives

Pourquoi connaitre ce qu'est une distorsion cognitive ? Parce que la connaissance nous apporte une forme de libération, d'autant plus...

Le manque de confiance en soi

Beaucoup de personnes pensent que la confiance en soi est quelque chose de stable dans la vie et que nous devrions tous en être dotée. Mais.

Le stress selon le modèle de Seyle

Pour appréhender la notion de stress, je vais d'abord vous donner une définition, puis voir dans un second temps, quelles sont les.....

Le changement et son environnement

Notre propre changement peut parfois être source de problème pour notre entourage, essayons d'en comprendre les raisons.

Quel est votre Bonheur national Brut (BNB) ?

Et si nous changions nos critères d'évaluation...?

Une bonne santé pour votre rentrée !

Agir en amont avec la gemmothérapie (bourgeons de plantes) p